Aveia

Aveia em Flocos Finos

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Descrição do produto

Rica em fibras, a aveia é um item obrigatório de quem pretende conservar os níveis de açúcar no sangue sob controle. Isso mesmo, o cereal ajuda a evitar a sobrecarga de glicose e de insulina, o hormônio que leva os compostos açucarados para dentro das células. As fibras permitem que a glicose seja absorvida de maneira lenta e gradual, o que, por sua vez, regulariza a liberação de insulina.

Benefícios

Antidepressivo
Antioxidante
Auxilia na redução do colesterol ruim

Informações Nutricionais (Porção 10g / 1 Colher de sobremesa)

(*)% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 KJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

Valor Energético 16 cal/67kJ - 1%*
Carboidratos 3g - 1%

Sugestão Recomendada

Pode substituir o chocolate em pó nas receitas de bolos, mousses, brigadeiros e etc.

Ingredientes

Aveia em flocos.